青木さんが言うので早起き

最近は青木仁志さんの書籍を読んだり、Youtubeを見ている。

スピリチュアルのYoutubeチャンネルでしっくり来たことはほぼない。

こういう現実的な事を言葉にして実践している人の方が私には合っている。

青木さんはとにかく早起き！早起き！と言うので、実践している。

いつもよりはまずは1時間。

朝は不思議とアイデアが沸いてくるし、どんな一日にしようかという計画もたっぷりと立てられる。

特に冬は毎日晴れるので、日の出は気持ちが良い。

コーヒー☕️飲みながら贅沢な時間を過ごせるので得した気分になる。

ただ、さすがに冬は走りに行くのは無理...

さて、今日も最高の一日にしよう。